おはようございます。
この前My proteinで購入したプロテインが届きました。
40％オフか60％オフで購入しました。定期的にセールしているのでその時に買うのがいいと思います。
私が購入したのはホエイプロテインの抹茶ラテとチョコバナナです。
前者が250グラムで後者が1000グラムですね。
まず、抹茶ラテの方のんですが、実家でよくヨーグルトにかけていた青汁の味がします。
まあ、美味しいです、抹茶ではないですが。
チョコバナナの方はまだ飲んでないです（え）
飲んでから記事書けよって感じなんですけどまあ、迅速性を重視した結果ですね。
ちなみにですが、会計には外部報告向けの財務会計と内部報告向けの管理会計が存在するのですが、正確性が重要視されるのが財務会計で、迅速性が重要視されるのが管理会計です。
ブログの記事は外部報告なんだから迅速性よりも正確性を重視しろ！という高度なツッコミは受け付けておりません。
以前飲んでいたブルーベリーチーズケーキはあまり美味しくなかったので筋トレを躊躇うことも多々ありました。、、
記事のタイトルにもあるようにプロテインが届いたということは筋トレを再開するということです。私がしているのは父に教えてもらったタバタ式トレーニングです。詳しいことは調べていないのでよくわかりませんが（おい正確性）、30秒くらい全力で筋トレして10秒くらい休んでまた30秒頑張るというものです。
私はさまざまな腕立て伏せをやってます
4分くらいで終わりますけど結構しんどいですよ。
回数じゃないのでどれだけ自分を追い込めるかにかかっています。
残り1秒でも１回やり切る姿勢が大切ですよ（誰目線）。
成人式が終わったら隣駅の空手道場に同乗破りに行くつもりなので体作っておきます。
キックボクシングを始めると言ったんですが、ランニングコストが月に1万円以上かかるので無理です。
ただでさえ無職受験生なのにさらに固定費は捻出できません。
心技体といいますし、筋トレしとけば賢くもなるんじゃないでしょうか。
けむ